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Mostrando postagens de Janeiro, 2016

Espaguete de abobrinha e cenoura

Queridinho da galera fitness, o espaguete de abobrinha virou febre. Decidi testar a receita e achei fácil, rápida e saborosa. Serve com diversos molhos, desde Pesto até Bolonhesa, o que fiz serve com molho de tomate rústico.
Ingredientes (macarrão) 1 abobrinha grande com casca 1 cenoura grande descascada
Ingredientes (molho de tomate rústico) 3 tomates vermelhos 1/2 cebola 1 alho pimenta sal do himalaia manjericão e salsa
Modo de fazer
Rale a abobrinha e a cenoura em cortes longos, cozinhe por 2 min.


Molho
Pique os tomates, cebola e alho. Refogue a cebola, em seguida o alho. Adicione os tomates, sal e pimenta. Deixe cozinhar.



Por fim, é só juntar ao macarrão, ou se preferir, ao invés de cozinhas os legumes por 2 min na água, cozinhe no molho.








Dicas para aproveitar o Parque do Inhotim (Brumadinho - MG)

O Parque do Inhotim contém um dos mais importantes acervos de arte contemporânea do Brasil. O parque está localizado em Brumadinho (MG),  cerca de 60km de Belo Horizonte o tempo médio de viagem até o Inhotim de carro é aproximadamente 1h30 e o estacionamento no parque é gratuito. 
Dica n. 1: não siga cegamente o GPS, há placas nas estradas que farão você chegar ao parque por vias asfaltadas, caso contrário, prepare-se para uma bela lavagem de carro, pois pode ser que o seu GPS te leve por um caminho mais curto, porém cheio de terra.
Dica n. 2: A empresa de transportes Saritur tem um ônibus que sai da Rodoviária de Belo Horizonte, localizada no centro da cidade.
Dica n. 3: Faça um estudo prévio do mapa do parque e dos artistas que gostaria de ver e monte uma rota. O parque é enorme  (140 hectares) e é muito difícil visitar todas as obras em apenas um dia. Para acesso do mapa, clique neste link.


Dica n. 4: Seguindo a dica n. 3, é bom que se programe 2 dias de visitação e, principalmente, pe…